Aktiviteter med Sundbybergs IK inför skidsäsongen 2010

Rullskidskola i samarbete med Alewalds – följande torsdagar: 3/9, 10/9, 17/9

Åkinstruktion med SIK-ledare och gratis utlåning av utrustning med bra paketpriser till de intresserade. Även möjligt att beställa ”handplockade” skidor.

Stavgångsträning i Ursviksskogen – lördagar kl 10.00 – 12.00 med start 19/9 utanför Motionsgården

Bra träning för hela kroppen inför skid- och löpsäsongen. Alla oavsett ambitionsnivå kan vara med. SIK-ledare är med under hela passet.  En gång i månaden bjuder klubben på Blåbärssoppa med Vasaloppssnack.

Vallaträff med STAR – tisdag 22/9 kl 19.30 på Motionsgården

ALLA är välkomna!  SIK-medlemmar erbjuds dessutom 30% rabatt på vallor och annat tillbehör ur STAR-sortimentet, t ex stavar (Daniel Thynell vann Vasaloppet på STAR-valla J).

Snöläger i Bruksvallarna – onsdag  9/12 – 13/12

Bli medlem i SIK och följ med hela skidsektionen, ca 50 deltagare i åldrarna 10 till 75 år, till bästa skidstället på försäsongen! Det bjuds på valla-/träningsföreläsning, de som vill får åkinstruktion i grupp 1-2 timmar om dagen, både klassisk stil och skejt. Vi åker med buss och egna bilar. För mer info se www.sik.org/skidor

Gemensam resa med boende och transport till Vasaloppet

SIK-medlemmar som åker för klubben har möjlighet att åka gemensamt till Vasaloppet. SIK-ledare följer med och servar före, under och efter loppet. Vi bor på samma ställe, i Lindvallen. SIK samarbetar med Gästrikeservice under loppet och alla som åker för klubben får vätska och vallahjälp. Efter loppet tar SIK-ledarna emot i mål och skjutsar hem.

Teknik- och vallahelg i Gopshus – fredag 12/2 - 14/2-2010

Inför Vasaloppet och/eller Tjejvasan kan det vara bra att finslipa tekniken. Det gör vi denna helg med SIK-ledare och ”vallachef”. SIK har bokat 10 platser på Gopshusgården och det är ”först till kvarn”som gäller. För mer info se www.gopshusgarden.com

För att hålla Dig uppdaterad gå in på www.sik.org/skidor